Buikwand en Diastase
Rectus diastase is het wijken van de rechte buikspieren op de middellijn van de bindweefsel-peesplaat (de linea alba) die de rechte buikspieren met elkaar verbindt. Dit kan zowel bij vrouwen als bij mannen ontstaan. Vaak leidt dit tot het onvoldoende kunnen functioneren van de buikspieren of de andere spieren die hiermee in verbinding staan. Bij onvoldoende compensatie kan dat leiden tot pijnklachten in en rondom het bekken, krachtsverlies, een dikke buik houden en bekkenbodemklachten.
Het wijken kan ontstaan door:
- Zwangerschap, of tijdens het persen
- Zwaar werk, veel buikdruk en / of veel hoesten
- Complicatie na een buikoperatie (littekenbreuk)
- Aanleg voor zwak bindweefsel
Een diastase kan diverse oorzaken hebben en leidt soms tot klachten. Gelukkig kun je met hulp van de juiste professionals zelf veel doen om eventuele klachten te voorkomen en/of te verminderen.
De klachten die gepaard kunnen gaan met een diastase:
- Een opgezette ‘zwanger ogende’ buik
- Lage rug- en bekkenklachten
- Bekkenbodemklachten
- Obstipatie
- Pijn rond de navel en/of een navelbreuk
- Problemen met helemaal doorademen
Als voorzitter van Diastase Netwerk Expertgroep Krimpenerwaard van het DiastaseNetwerk Nederland werk ik samen met andere experts op het gebied van buikwandrevalidatie.
De behandeling is altijd maatwerk. Daarom werk ik hierin samen met de verloskundigenpraktijk Bevalt Beter, trainers en plastisch chirurgen. Zowel voor als na een operatie.
Een diastase is te meten vanaf het borstbeen tot en met het schaambot (symfyse). Hierbij wordt er door Praktijk BekkenFysiotherapie Krimpenerwaard ook gebruik gemaakt van echografie.
Meer informatie:
Diastasenetwerk Nederland
Centrum voor Diastase
Meer informatie
