Bekkenbodem vrouwen
De bekkenbodemspier is een spierlaag onderin in het bekken, die steun geeft aan de blaas met de plasbuis, de baarmoeder met de vagina en de endeldarm.
Voorbeelden van bekkenfysiotherapie bij vrouwen zijn:
- Moeite hebben met plassen of het ophouden van de urine
- Verzakkingsproblemen zoals het zien en/of voelen van een balletje in de vagina
- Last hebben van een verstopping (obstipatie) of juist ontlasting verliezen
- Pijn in de onderbuik en/of bekkenbodem
- Seksuele problemen, zoals bijv. pijn bij het vrijen
- Begeleiding rondom een buik, rug of bekkenbodem operatie
- De bevalling en de manier waarop deze verloopt kan invloed hebben op de functie van het bekken en de bekkenbodem.
Voorbeelden van een minder goed functionerende bekkenbodem zijn o.a.:
- moeite met ophouden van urine (incontinentie)
- heel vaak plassen (overdag en/of ’s nachts)
- blaasontstekingen
- moeite met leegplassen
- moeite met ophouden van ontlasting of windjes (incontinentie)
- moeite met ontlasten (obstipatie)
- Pijnklachten
- bekkenbodempijn (plasbuis, perineum, anus)
- bekkenpijn en (lage) rugklachten
- pijnklachten in de (onder) buik en liezen
- stuitpijn
- pijn bij het vrijen
- pijn bij het plassen en ontlasten
- littekenpijn buik / bekkenbodem
- triggerpoints in de bekkenregio
- Lorem ipsum
Bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap
- Lage rugklachten
- Klachten rond het heiligbeen en stuit
- Klachten aan de voorzijde bij het schaambeen
- Moeite met lopen, traplopen, omdraaien in bed, fietsen en het verzorgen van de kinderen
- Klachten bij het vrijen
- Diastase
- Bekkenbodem
Coördinatieproblemen
Uw bekkenbodemspieren kunnen te zwak maar ook te gespannen zijn. Het komt ook voor dat de ene spier te sterk en de andere spier te slap is en/of ze niet op het juiste moment kan aan- of ontspannen. In alle gevallen kan dit leiden tot bekkenproblemen en/of bekkenbodemproblemen.
Meer informatie
